웃음의 10계명

 

1. 크게 웃어라.

    크게 웃은 웃음은 최고의 운동법이며 매일1분동안 웃으면 8일 
더 오래 산다.

 

2.억지로라도 웃어라.

   병은 무서워서 도망간다.

 

3.일어나자마자 웃어라.

   아침에 첫 번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다. 3대가 건강하게 
되며 보약10첨보다 낫다.

 

4.시간을 정해놓고 웃어라.

   병원과는 영원히 바이바이(bye)ek.

 

5.마음까지 웃어라.

   얼굴 표정보다 마음 표정이 더 중요하다.

 

6.즐거운 생각을 하며 웃어라.

   즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다. 웃으면 복이 오고 웃으면 
웃을 일이 생긴다.

 

7.함께 웃어라.

   혼자 웃는 것보다 100배 이상 효과가 있다.

 

8.힘들 때 더 웃어라.

   진정한 웃음은 힘들고 짜정날 때 웃는 것이다.

 

9.한번 웃고 또 웃어라.

   웃지 않고 하루를 보낸 사람은 하루를 낭비한 것이나 마찬가지다.

 

10.꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라.

    꿈과 웃음은 한 집에 산다.